去年因为要准备结婚才开始去健身。因为希望可以把婚纱穿得更好看一些所以决定开始健身。如今它已经变成生活的一部分了！（虽然有时候会偷懒😂😂）其实想要瘦身真的不能走捷径。我试过很多种减肥方法，到最后还是迈开腿管住嘴才是最健康的方式。
这视频里虽然还有很多动作不是做得很完美，但我希望能够让想要瘦身的女孩们知道只要有努力一定会变成你想要的自己🥰
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我们的教练 @kent_hin 看起来很凶但事实上是个非常搞笑的人，你们自己看他平时在我gym的时候都会做出很搞笑的动作😂😂 重点是他老婆的身材very good @janey__jones